酵素飲料を摂取

1.お腹が減っているときが良い
酵素飲料はどのタイミングで飲むのが有効なのでしょう?酵素飲料を摂取するなら、空腹の時間帯が非常に良いです。
お腹を空かせた状態で飲むと、吸収される率が上がるため、酵素を能率よく吸収することができます。
24時間中一回酵素ジュースを飲用するなら、朝一番に飲んでください。
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