酵素ドリンクを長く続ける方法

ネットサーフィンで興味を持っていたのと、知人からオススメだと言われたので、酵素ダイエットをやってみることにしました。
一回の食事を酵素ドリンクに置き換えるプチ断食にチャレンジしてみました。
酵素ドリンクは炭酸や紅茶、野菜ジュース、ヨーグルト、豆乳などに割って自分の好みの飲み方ができます。
私は朝食を置き換えていますが、飲み始めてたったの1ヶ月で4キロも体重が減りました。これからもずっと飲み続け、より理想の体型に近づけるように張り切っていこうと思っています。
酵素を利用したダイエットは長く続けないと意味がありません。
ダイエット効果を持続させるために、市販されている多くの酵素ドリンクから自分に合ったものを見つけることです。
早く見つけるのに一番良いのは経験者から教えてもらうことです。
酵素を使ったダイエットというと、女優やモデルの方たちが実際に行っているダイエット法として有名です。
ダイエット法はいろんな種類がありますが、この頃、人気があるのは酵素ダイエットといえます。
その中でも特に注目なのがベルタ酵素なのです。
ベルタ酵素にはドリンクとサプリの2通りがあります。
ドリンクには165種類もの酵素を含んでいて、サプリには508種の有効成分が入っています。ベルタ酵素はピーチ味で飲みやすく業界最高レベルの品質でしょう。
私自身も酵素ダイエットに取り組んだ一人ですが、本音を言いますと、効果はありませんでした。
ただ、便秘改善になって、肌の方がキレイになってきたので、ダイエットではなく健康管理や美肌効果を期待したい人にオススメだと思います。