酵素ドリンクが身体にいいといいます

酵素ドリンクが身体にいいといいますが、そもそも酵素って何?って話ですよね。酵素には、3つ種類があるそうです。食べ物を消化したり吸収する「消化酵素」、生命活動に必要である「代謝酵素」と、「植物酵素」です。それらをドリンクに含ませて簡単に吸収してやろうということから生まれたのが酵素ドリンクです。

効果としては、主に3つがあります。
ダイエット効果と、便秘解消、美肌効果です。
3つもあるんだと思いますが、どれも繋がっているんですよね。
便秘が解消されると、肌荒れが消えて、美肌効果があります。
そして、便秘が解消されると、不要物が身体の外に出てくれるから痩せやすい、つまりダイエットに効果があるという訳です。
もう少し効果を詳しく見て行くと、便秘は酵素をとることで、体内の消化吸収代謝が促進されます。
そうすると腸のはたらきが活発化し、便がスムーズにでるのです。
美肌も、代謝という部分で新陳代謝が良くなり肌のターンオーバーがされやすいという事ですね。
同じく代謝という意味でダイエット効果があるわけです。
酵素 効能